Video www.fitbodistudio.com Vaja je namenjena za krepitev mišic zadnjice. Spustimo se na kolena in se upremo na dlani. Malenkost izbočimo zadnjico, hrbet imamo raven, eno nogo pa iztegnemo. Gib začnemo tako, da dvignemo nogo do točke, kjer medenica...

Dobrodošel / dobrodošla na slovenski video arhiv - video portal, na katerega lahko shraniš tvoje najljubše video posnetke spletnih strani WebTV, GenSpot, Frendi in Flirt, Obala.net, YouTube, Google Video, Revver in drugih video portalov.

Demonstracija vaje - izteg kolka na kolenih in dlaneh (FitBodi Studio)



Avtor / video objavil: Grega Ivanšek


Oceni ta video:
Ocena: 0.0/5 (0 glasov)
Opis video posnetka:
www.fitbodistudio.com Vaja je namenjena za krepitev mišic zadnjice. Spustimo se na kolena in se upremo na dlani. Malenkost izbočimo zadnjico, hrbet imamo raven, eno nogo pa iztegnemo. Gib začnemo tako, da dvignemo nogo do točke, kjer medenica ostane nepremaknjena. Tukaj malenkost zadržimo, stisnemo zadnjico in nogo spustimo nazaj navzdol, s prsti se ne dotaknemo podlage. Pri dvigu je izdih, pri spustu pa vdih. Naredimo od 10 do 15 ponovitev.

Ključne besede:

Ogledov: 112





Če ti video ne deluje, si namesti najnovejšo različico Flash predvajalnika.
Ti je bil video všeč? Pošlji video svojim prijateljem, da si ga bodo lahko tudi oni ogledali.
Klikni, če želiš video dodati med priljubljene povezave: Video: Demonstracija vaje - izteg...

Želiš video vstaviti na svojo spletno stran ali blog? Prekopiraj naslednjo kodo (embed):





Video še ni bil komentiran. Bodi prvi, ki ga bo komentiral:


Dodaj komentar na video


Pozor! HTML oznake niso dovoljene!
Uporabnik / ime / nickname:
Tvoj komentar na video:
Prepiši število s slike:





Oglej si še ostale video posnetke iz kategorije Športni video:


Jure in Ana;Srbac OPEN 2012
SpelaDance, zouk 2 - 7. vaja (Rok, Varja)
kosarka.si: Fiba Europe in KZS podpisala pogodbo o organizaciji EP 2013 (5.12.2010)
Lee smartloader
TPtherapy03 SOLEUS 2BALLS CENTER SONCE



© 2007 Video arhiv | < e-postni naslov je skrit pred roboti z uporabo Javascript >